11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 84,72g | Prot: 29,03g | Karb: 195,70g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Tattooed Chef 2 Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Great Value Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional, Seabreeze. Akşam Yemeği: Buffalo Wild Wings Medium Buffalo Sauce, Fried Batter Dipped Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|