|
Finally managed sets of body weight chin-ups. It’s been a while.
|
1708 kcal
|
Yağ: 102,33g | Prot: 169,85g | Karb: 13,10g.
Öğle Yemeği: Old El Paso Salsa, Cheddar Cheese, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Beef Steak. devamı için...
|
|
3310 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|