13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 25,24g | Karb: 58,56g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Люкс, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Гараж Свинина в Сметанном Соусе с Гречкой. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Приготовленные Грибы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|