13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 100,70g | Karb: 141,83g.
Kahvaltı: Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Pomme, Thé Vert. Öğle Yemeği: Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Akşam Yemeği: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yoplait Petit Suisse 0%, Pizza Del Arte Pizza Regina, Pizza Maison, Raisins, Vinaigrette Faible en Calories, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit, Oeuf, Laitue. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|