13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 5,94g | Prot: 11,32g | Karb: 103,83g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Вермишелевый Суп, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|