13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 9,40g | Karb: 15,00g.
Kahvaltı: Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Woolworths Plain Rice Cake. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|