i'm estri Günlüğü, 13 Eki 22

lutisan emang paling enak

1490 kcal Yağ: 59,07g | Prot: 78,64g | Karb: 172,95g.   Kahvaltı: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Mentimun (Kupas), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Risoles. Aperatifler/Diğer: Kue Keju, Mangga Muda, Pepaya, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Apel. devamı için...
1509 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


i'm estri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.