13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 60,21g | Prot: 64,14g | Karb: 55,02g.
Öğle Yemeği: Nar, Antrikot. Akşam Yemeği: Fındık, Badem, Lokum, Zeytinyağı, Gourmet Garage Patlıcan Salatası, Antrikot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|