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Seit Donnerstag nicht gewogen und ich bin wie auf Entzug! Ich muss mir morgens echt auf die Finger hauen um nicht auf die Waage zu gehen sondern auf meinen selbst verordneten Wochen-Wiege-Tag am Donnerstag zu warten. Ich bin gespannt... war bisher recht sportlich diese Woche - Freitag 35 Minuten laufen, Samstag 5 Stunden Probe für unsere Tanzaufführung, heute 1 Stunde Zumba... 💪😀
Morgen hab ich einen Tag frei und geh mit meinem Schatz shoppen! Da gibts dann wahrscheinlich auch neue Laufschuhe! 😊
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2572 kcal
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Egzersiz:
Alışveriş - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 20 dakika. devamı için...
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