05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 57,29g | Karb: 178,03g.
Kahvaltı: 맥반석 구운계란. Öğle Yemeği: 세븐일레븐 마성의 오니기리, 피코크 탄탄멘. Akşam Yemeği: 동원 동원참치, CJ 현미햇반. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|