Patrick Anacleto Günlüğü, 13 Eki 22

Jantar...

1859 kcal Yağ: 57,98g | Prot: 155,85g | Karb: 172,37g.   Kahvaltı: Nescafé Tradicional, Maçãs Gala, Tirol Leite Desnatado, Ovo. Öğle Yemeği: Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, CBS Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Tomates, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Pudim de Leite Condensado, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), CBS Lentilha, Maçãs Gala. devamı için...
1929 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Patrick Anacleto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.