14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 29,10g | Karb: 83,66g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Козинаки. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ранчо Сосиски из Филе. Aperatifler/Diğer: Виноград, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|