14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 34,03g | Karb: 74,41g.
Kahvaltı: Biskuat Coklat. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
channierubycha Kilo Geçmişi
|