14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 58,60g | Karb: 126,59g.
Kahvaltı: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Öğle Yemeği: Цех 85 Круассан с Шоколадом, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Батончик Shocker. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|