|
We that was unexpected but pleasantly received 🐝❤️😘
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 59,93g | Prot: 51,34g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Akşam Yemeği: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Itsu Hoisin Duck Bao Buns. Aperatifler/Diğer: Pic’S Peanut Butter Crunchy. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|