|
Makannya 3 hari ini sama trus .. tahu cabe garam 200 gram dan kangkung 200 gram Protein harus bnyk biar kuat menjalani dunia fana ini
|
1016 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 62,41g | Karb: 127,73g.
Öğle Yemeği: Nasi Goreng Ayam, ABC Saus Sambal , Dimsum. Akşam Yemeği: Kangkung, Tahu, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hestin.atas.asih Kilo Geçmişi
|