06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 42,25g | Karb: 3,65g.
Öğle Yemeği: AH Gesneden Uien, Sardines in Olie (uit Blik), Krab uit Blik, AH Tomaat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|