Patrick Anacleto Günlüğü, 14 Eki 22

Última do dia...

1581 kcal Yağ: 59,64g | Prot: 136,46g | Karb: 165,53g.   Kahvaltı: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado, Maçãs Gala, Ovo. Öğle Yemeği: Ave Serra Peito de Frango, Ovo, Tchê Pão Pão de Forma. Akşam Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Friboi Capa de Filé, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Ave Serra Peito de Frango, Nescafé Tradicional, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma, Risoles de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Mocaccino. devamı için...
1954 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Patrick Anacleto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.