15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 21,73g | Karb: 94,55g.
Kahvaltı: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Öğle Yemeği: Beste Ernte Tomaten-Paprika, Delique French Salat Dressing, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Landbäckerei Laugenknoten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|