15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 44,86g | Karb: 113,04g.
Öğle Yemeği: Planet Sushi Egg Chicken Grille, Planet Sushi Sauce Soja Salée , Planet Sushi Flocon Saumon Cheese . Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|