15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 34,24g | Prot: 26,78g | Karb: 71,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Bogutti Печенье с Шоколадным Кремом, Хладик Мороженое Каштан в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Bogutti Печенье с Шоколадным Кремом. Aperatifler/Diğer: Пицца ПП. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|