16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 16,26g | Karb: 42,92g.
Kahvaltı: Bakwan, Kentang Goreng, Ayam Kecap, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Udang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natasyadatis Kilo Geçmişi
|