16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 40,57g | Karb: 158,44g.
Kahvaltı: Молочный Суп. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кировский Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|