17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2194 kcal
|
Yağ: 119,74g | Prot: 121,97g | Karb: 153,52g.
Kahvaltı: Schweizer Käse, Rye Bread, Butter, Ei (Ganz), Woolworths Skim Milk. Öğle Yemeği: New Lifestyle Leichte Milch, Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Baklava, Mais Taco Shell, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|