16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 39,46g | Karb: 129,50g.
Kahvaltı: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ciruela, Next Quesillo, Pan Integral. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Brócoli, Tomates, Lentejas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Ciruela, Huevos de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|