Anindya Kiran Günlüğü, 17 Eki 22

Anindya Kiran Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

usia : 44 tahun (caesar 2 kali)
tb : 158
bb : 55 dari 73
meal : high protein (low carb-sedentary fat) atau (low fat-sedentary carb)
latihan : Caroline Girvan
proses : 2tahun.. dan masih berproses
goal : tambah kuat

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2022:

678 kcal

Yağ: 3,89g | Prot: 87,28g | Karb: 64,56g. Kahvaltı: BXN Xtreme Premium Whey, Kerang (Spesies Campuran). Öğle Yemeği: Nasi Putih. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

keren kak..semangat trs biar strong ky mba CG

17 Eki 22 üye tarafından: bluerosie

Hebatt

17 Eki 22 üye tarafından: pitapuss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anindya Kiran Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anindya Kiran Günlüğü, 17 Eki 22

Yorum Gönder

Anindya Kiran Kilo Geçmişi