17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 90,35g | Prot: 98,37g | Karb: 144,93g.
Öğle Yemeği: ICA Jasminris, ICA Grytbitar av Nöt. Akşam Yemeği: ICA Aioli, Max Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Triple Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|