17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 75,26g | Karb: 126,76g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Наш Хлеб Хлеб Духмяны Темный, Остромечевские Просторы Творог 6%, Березка Сыр. Öğle Yemeği: Перфект Хлеб, Шампиньоны Жареные. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Тёмное. Aperatifler/Diğer: Остромечевские Просторы Творог 6%, Кофе с Молоком, Бон Пари Кислые Змейки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polinamalykha Kilo Geçmişi
|