17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 79,11g | Karb: 115,31g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Леденец, Кофе Латте, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova Kilo Geçmişi
|