waltersdd Günlüğü, 17 Eki 22

Chop chop!!

2024 kcal Yağ: 137,36g | Prot: 181,50g | Karb: 10,59g.   Öğle Yemeği: Beef Steak. Akşam Yemeği: Roast Beef, Casa Italia Genoa Salami, The Laughing Cow Cheese, Pork Chop (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts, Havarti Cheese, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. devamı için...
3658 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat, Golf (Araba İle) - 2 saat ve 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


waltersdd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.