17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 86,28g | Prot: 80,07g | Karb: 203,65g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Молоко, Куриные Грудки (Жареные), Bravolli Киноа, Борщ с Говядиной, Herbalife Протеиновый Батончик , Банановый Пирог, Шпинат, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Авокадо, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|