18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 50,78g | Karb: 252,21g.
Kahvaltı: Банан, Наша Корова Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Обед (Мечта). Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Мандарины, Голден Яблоко , Минестроне по-Соловьевски. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|