Well it can’t be the battery this time so fingers crossed this is the correct measurement 🐝❤️😘
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 61,03g | Karb: 154,56g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Waitrose Dark Chocolate 90%, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Akşam Yemeği: Aldi Slow Cooked Beef Casserole, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Aperatifler/Diğer: Cadbury Chocolate Digestives, Tesco Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|