18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 44,63g | Karb: 70,19g.
Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфета Батончик. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Белый Город Крем Творожный с Клубникой . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|