18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 72,82g | Prot: 36,09g | Karb: 98,68g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Замороженные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гренки Домашние. Öğle Yemeği: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_dreams_come_true Kilo Geçmişi
|