Нет, это не реклама магазина магнит 😁 Это моя супер тренировка выходного дня. Так обидно, что телефон пишет - нужно еще немного активности. (Видит мало шагов) Знаешь что, телефон, а ты в курсе, что сегодняшние 7 000 шагов были пройдены на карачках?? 🤔
|
755 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 44,63g | Karb: 70,19g.
Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфета Батончик. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Белый Город Крем Творожный с Клубникой . devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Красотень!
А какие это грибы?
18 Eki 22 üye tarafından: Irina_2000_
|
18 Eki 22 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Не узнала, потому что никогда их не собирала) наверное несложные в обработке - только :промыть)
18 Eki 22 üye tarafından: Irina_2000_
|
18 Eki 22 üye tarafından: OksanaMars
|
Круто! Я вот грибы совсем не люблю и не понимаю, но грибников уважаю👍 Меня настиг день рождения, и теперь на весах уже далеко за 67... Никакие 65 уже не просвечивают😄 этап качелей пройден! Вот думаю теперь, как всё вернуть)
18 Eki 22 üye tarafından: anivanitriff
|
Irina, даааа, они сложные только в сборке, так как прячутся под листвой) а так, просто промыл и сварил. Они хорошо и в мариновку идут и с луком жареные тоже объеденье. Но собираем мы их раз в год- оч далеко ехать. В этом году рекорд- 2 выезда))
19 Eki 22 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Anivanitriff, у меня с рыбалкой так. Уважаю, но не мое)) а про вес не переживайте, у меея точно так же. Думаю тут два пути- позволять себе расслабляться, но потом быть готовым брать себя в ежовые рукавицы. Либо не расслабляться и на праздники брать свои контейнеры или искать самое "можное" на столе, например огурец).. пока я выбираю для себя первый вариант. Ну иногда же надо себя радовать.. особенно на День Рождения
19 Eki 22 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
У меня тоже сегодня грибы в рационе..жаренные
. не особо калорийность какая. Но вот уже 3 недели мой вес как вкопанный, хотя я в еде себя ограничиваю хорошо..Бывает даже меньше 1200 калорий. Прям руки опускаются так что хочется вобще не есть даже эти калории..просто вобще хоть не ешь. аппетита нет
вчера 500 калорий съела зная что это мало+ тренировка..а на весах..тадам..тот же вес
19 Eki 22 üye tarafından: Sveta36sveta
|
Супер👍я есть грибы не очень люблю, а вот собирать обожаю!
19 Eki 22 üye tarafından: Ashotakoe
|
Добрый вечер 🤗
Я являюсь менеджером компании Nl international .
Nl производит продукцию для здоровья ,красоты и молодости🌸
Приглашаю вступить в мой чат в WhatsApp(+79785034856), в котором я рассказываю:
🌸о продукции
🌸о новинках
🌸акциях
🌸показываю результаты до/после на нашем продукте
Помогаю девочкам похудеть к новому году
А также я переодически провожу розыгрыши ,и дарю подарочки🎁
Буду очень рада видеть Вас в моем чате🌸
19 Eki 22 üye tarafından: хрюшка1
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|