18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 77,77g | Karb: 173,35g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Pain Complet. Öğle Yemeği: Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Marque Repère Petits Pois Carottes. Aperatifler/Diğer: Paul La Forêt Noire . devamı için...
|
Haftada 25,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|