19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 38,44g | Karb: 55,75g.
Kahvaltı: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira_k1981 Kilo Geçmişi
|