류블ㄹㅣ Günlüğü, 19 Eki 22

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Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ekim 2022:

886 kcal

Yağ: 64,53g | Prot: 49,61g | Karb: 37,86g. Öğle Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 명란젓, 싸리재 서리태가루, 햇반 쌀밥 한 공기, 이마트 아보카도, 대파, 양배추, 올리브 (소형 특대), 한살림 생들기름, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물. Akşam Yemeği: 팽이버섯, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 이마트 아보카도, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 올리브 (소형 특대). devamı için...

1452 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar

알찜이에요? 탱글한 알들같이 보이는데... 저두 명란 좋아합니다~😋 근데, 오늘은 삼겹살이 자꾸 먹고 싶군요~(뭐래니~ㅋ)

18 Eki 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

밥반쌤 어케 한번에 맞추세요?!😆😆 이게뭐라고 엊저녁부터 먹고싶어서 아침부터 시장가고 탕으로할까 찜으로할까 백만번고민했는데 5천원에 800그람 주시더라구욬ㅋㅋ세번은 해먹겠다🙌🙌오늘은 찜입니다🤩🤩

19 Eki 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

수진님 알찜이에요🤤🤤 요게 자꾸아른거려서 부지런떨어서 시장다녀왔쥬😆😆

19 Eki 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

오~ 알찜..저는 알 안먹어서..근데 알말고 조개가 보이니 해물찜이 먹고싶군영 😆

19 Eki 22 üye tarafından: ET’s fine_만사옥희

와우 ~ 알찜~ 조만간 알탕피드올라오나용~🤓 맛나겠네요~🤩🤤🤤

19 Eki 22 üye tarafından: (맛)미

오 옥희님 저기에 새우랑 바지락도 같이넣어서 찜한거라 맛있어요ㅎㅎ 옥희님은 명란 안드셔요?! 전 넘나 맛있게먹고 찜국물에 김가루랑 기름이랑 김치쪼아서 볶아먹었습니다🤤🤤

19 Eki 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

미님 ㅋㅋㅋㅋ 내일은 동거인이 잡아온 쭈꾸미로 짬뽕끓여먹을거고 오늘 넘 맛나게먹어서 조만간 알탕 바로 먹어줘야할것같아요🤤🤤

19 Eki 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

찜은 사랑이디요~♡♡♡ 아 지금 배부른데..다먹을수 있을것 같아용🤣🤣🤣👍

19 Eki 22 üye tarafından: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)

와우 잡아온 쭈꾸미류 짬뽕이라뇨 와우👍생각만해도 침 고이네요 🤤

19 Eki 22 üye tarafından: (맛)미

와우 오늘은 빠빠빠 빨간 맛~~이네요! ㅋㅋ 소주는요??? 두리번 두리번

19 Eki 22 üye tarafından: Faust01

와 오늘 메뉴 완전 취저😍소주 한병 꺼내고 싶은 비줠이에요~!!! 고니까지 있네요~

19 Eki 22 üye tarafından: STAROOO(팻스타)

어머, 알찜..? 탕 자주 보다 이런 메뉴 보니 괜시리 반갑네요 ㅎ (정작 알찜 안 먹어본 1인임돠 ㅎ) 밥 쓱쓱 비벼먹고 싶어져요. 오늘 쭈꾸미 짬뽕 피드도 완전 기대되네용 ㅎ

19 Eki 22 üye tarafından: suen417


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