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2600
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79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3568 kcal
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Yağ: 106,87g | Prot: 181,86g | Karb: 450,72g.
Kahvaltı: Bulk Powders Farina di Arachidi, Go For Fit Latte High Protein. Öğle Yemeği: Despar Fagioli Borlotti Secchi, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Il Fior di Loto Gallette Lenticchie e Fagioli Neri, Uovo, Vellutata di Zucca e Carote. Aperatifler/Diğer: Il Fior di Loto Gallette Lenticchie e Fagioli Neri, senza Pensieri Biscobar Fondente, senza Pensieri Biscobar Cocco, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Doria Bucaneve Gocce di Cioccolato , Il Fior di Loto Gallette Lenticchie e Fagioli Neri, Le Bon Croccante alle Mandorle, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia . devamı için...
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Haftada 7 kg alıyor
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