20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 84,36g | Karb: 103,45g.
Kahvaltı: Яйцо, Кофе с Молоком, Можно? Нужно! Шарлотка, Магнит Сулугуни. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Вкус Вил Ролл Цезарь . Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|