dinan7 Günlüğü, 20 Eki 22

dinan7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yang bosen sama oat dgn resep itu itu aja, bisa coba dicampurin ke nasi. atau yang ga suka oat tapi keburu beli oat bisa dicoba cara ini. rasanya kaya makan nasi biasa. oh iya harus roalled oat ya biar ga hancur bentuk oatnya.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2022:

101 kcal

Yağ: 2,54g | Prot: 7,10g | Karb: 13,16g. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

kerasa oat nya ga ka? ada banyak banget itu rolled gak kemakan😭😭

20 Eki 22 üye tarafından: ingin perut rata

masaknya banding berapa ka?

20 Eki 22 üye tarafından: ingin perut rata

aku 1,5 cup beras ditambah 1 cup oat. rasanya kaya makan nasi biasa aja. oh iya oatnya dimasukin pas nasinya baru setengah mateng (masih agak berair) kalo dimasukin barengan semua bakal hancurr banget oat nya (kaya bubur)

20 Eki 22 üye tarafından: dinan7


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dinan7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dinan7 Günlüğü, 20 Eki 22

Yorum Gönder

dinan7 Kilo Geçmişi