20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 1,35g | Prot: 4,57g | Karb: 59,56g.
Kahvaltı: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Виноград, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|