20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 86,67g | Karb: 96,17g.
Kahvaltı: Великоросс Плов с Говядиной. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Амбар Пекарского Хлеб Славянский Зерновой , Щи из Лосятины. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Амбар Пекарского Хлеб Славянский Зерновой . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|