03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 85,56g | Karb: 164,34g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Изюм (без Косточек), Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|