|
Recomeçando
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 91,68g | Prot: 40,87g | Karb: 23,04g.
Kahvaltı: Cappuccino TCM, Suco verde detox. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Acelga, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sopa de Eletrólitos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viviane Steinbach Kilo Geçmişi
|