26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 52,57g | Karb: 174,99g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Смак Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Морковь по-Корейски, Ложкарев Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски, Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|