21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 37,73g | Karb: 51,28g.
Akşam Yemeği: 뒷다리살, 대신물산 도담쌀 곤약면. Aperatifler/Diğer: 구운계란, 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|