miem111 Günlüğü, 21 Eki 22

miem111 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

☕️☕️ Kommt gut ins Wochenende und habt ein schönes solches 🍁🍂 ☕️☕️

66,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2022:

1543 kcal

Yağ: 73,51g | Prot: 60,00g | Karb: 156,72g. Kahvaltı: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Akşam Yemeği: REWE Linseneintopf. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Magnum Almond Mini, Magnum Mini Classic. devamı için...