brcbrls Günlüğü, 21 Eki 22


1967 kcal Yağ: 106,52g | Prot: 116,60g | Karb: 140,00g.   Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ceviz, Mercimek Ekmeği, Salata Sosu, Ayva, Nar, Karışık Yeşil Salata, Maydanoz, Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Mercimek Ekmeği, Tavuk Sote, Harras Probiyotik Yoğurt. Akşam Yemeği: Kakaolu Kek, Semizotu Yemeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Harras Yarım Yağlı Yoğurt. devamı için...
2098 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brcbrls Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.